rövid előzetes az Őszi IPM szeptemberben megjelenő pszichológia kiadványából „Minden kapcsolatunk minősége egyenes arányban van azzal, hogy önmagunkkal milyen viszonyban vagyunk.” James Hollis Téveszméink a szerelem kapujában Az első Először is azt hisszük, hogy ismerjük magunkat, tudjuk kik vagyunk. Észre sem véve, hogy hétköznapi én-élményünk mennyire labilis. Hogy mennyire csak a jéghegy csúcsát érzékeljük saját […]

Válasz egy levélre, melyben arra kérdeztek rá, hogy mit lehet azzal kezdeni, ha a Másik állandóan jelen akar lenni, mindenről tudni szeretne, és ez már fojtogató a levelet író Hölgy számára Az egyik alapvető, amit egy kapcsolat kezdetén észrevétlen kialakítunk az az, hogy milyen közelségben érezzük jól magunkat a másikkal, és hogy melyikünknek milyen szabadságigénye […]

Egyensúly és játszmák A főtt béka effektus Az egyensúly megbomlása, a láthatatlan erővonalak eltolódása észrevétlen alakul ki kapcsolatainkban. Belülről mintha sokáig nem látnánk, éreznénk, hogy a mérleg nyelve fokozatosan egy irányba változik. Amikor egy békát hideg vízbe dobnak és lassan elkezdik felmelegíteni, mivel a béka a rendszeren belül nem érzékeli az apró hőmérsékleteltolódásokat, a fokozatosan […]

„Hogy lehetsz ilyen lusta, rendetlen?” „Hogy néz ki a szobád?” „Mi ez a kupleráj? Azonnal csinálj rendet!” Kinek ne lenne ismerős ez a néhány mondat? Vagy úgy, hogy ő maga hallotta gyermekként, vagy úgy, hogy ő maga használta szülőként. A sakálnyelv következményei Nézzük meg, hogy vajon mit is érünk el ezekkel a mondatokkal! Mi történik, […]

Még egy stabil párkapcsolatot is tönkretehet, ha az egyik fél folyton aggódik egy nem létező probléma miatt. Bejegyzésemből megtudhatod, hogy hogyan lehetsz könnyen úrrá bénító gondolataidon és alakíthatsz ki harmonikus kapcsolatod pároddal és önmagaddal. Még egy stabil párkapcsolatot is tönkretehet, ha az egyik fél folyton aggódik egy nem létező probléma miatt. Pedig könnyen úrrá lehetünk […]