Utazzunk befelé… Most nem tudunk nyaralni, utazni idegen tájakra. Ugyanakkor lehetőséget kaptunk arra, hogy saját belső tájainkat megszemléljük. Bennünk is […]

Mit jelent az egyedül: börtön, vagy szabadság? Falak közé zárt rabok leszünk, saját negatív gondolataink, félelmeink börtönében, vagy szabadon szárnyaló […]

A stressz és az azokra adott reakcióink nem feltétlenül negatív tényezők. Probléma általában akkor adódik, ha a stressz hosszú ideig […]

Négy részes blogbejegyzésem 1. részében a rövid ideig tartó stresszhatás pozitív oldaláról, a stressz okozta tünetekről és a “stresszelés” megelőzéséről […]

Nem arról fogok írni, hogy milyen szükséges lépéseket tegyünk, milyen praktikus dolgokkal készüljünk, vásároljunk, hanem arról, hogy elsősorban magunkkal, egymással […]

A legnagyobb ellenségünk gyakran a saját elménk. Koronavírus. Nézzük meg, mit is tesz velünk ez a szó! Milyen burjánzást indít […]